Cercle de femmes – au cabinet
1h30
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15€ par personne
Je souhaite créer un espace ouvert aux femmes, afin de se retrouver en toute confiance et sérénité pour pratiquer la méditation, le yoga, les mantras, les techniques de pranayama, et partager les bienfaits de l’ayurvéda pour votre santé.
Toutes les femmes peuvent se rassembler, quel que soit leur âge, culture, religion, orientation sexuelle, etc…, autour de la féminité. Le but étant de pouvoir prendre la parole, être écoutée et créer un lien. Un lien que nous avons perdu entre nous..
C’est avec douceur et respect que je vous accueille. Participer à un cercle de femmes, c’est s’engager dans une aventure profonde, puissante et bienveillante.
Soyez femme, soyez vous-même !
Prochain cercle de femmes : Dates à venir
Atelier ayurvéda – au cabinet
1h30
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15€ par personne
Venez découvrir l’ayurvéda avec des ateliers. Plusieurs thèmes seront abordés comme les principes de l’ayurvéda, les saisons, les pratiques, la cuisine etc…
Aucun niveau en ayurvéda n’est requis venez simplement découvrir cette médecine et ouvrir votre curiosité.
Prochain atelier : Dates à venir
Atelier Sophrologie – au cabinet
1h30
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15€ par personne
Ces séances de groupe sont basées sur la relaxation et le bien-être. Elles s’adressent à tous quels que soient vos besoins.
Vous y trouverez le calme, l’apaisement et le lâcher prise.
En pratique :
- Petit groupe de 3 à 5 personnes maximum pour une ambiance conviviale et bienveillante.
- Aucun niveau requis, chacun progresse à son rythme.
- Les exercices accessibles à tous se pratiquent assis ou debout
- Echange et partage des bienfaits ressentis avec le groupe.